Premeňte svoj život prostredníctvom starobylej praxe jogy. Náš prístup spája tradičné techniky s modernými poznatkami pre dosiahnutie rovnováhy tela a mysle.
Tranquil vznikol z vášne pre jogu a túžby zdieľať jej transformačnú silu s ostatnými. Náš tím certifikovaných inštruktorov prináša individuálny prístup ku každému praktikantovi.
Veríme, že joga nie je len fyzické cvičenie, ale životný štýl, ktorý prináša rovnováhu, silu a vnútorný pokoj do každodenného života.
Prebuďte telo a myseľ s našimi rannými lekciami
Uvoľnite napätie po náročnom dni
Naša unikátna metodika kombinuje overené techniky s individuálnym prístupom
Každý klient je jedinečný. Prispôsobujeme program vašim potrebám, cieľom a aktuálnej fyzickej kondícii.
Náš tím tvoria profesionáli s medzinárodnými certifikáciami a dlhoročnými skúsenosťami v oblasti jogy.
Ranné, poludňajšie aj večerné lekcie. Nájdite čas, ktorý najlepšie vyhovuje vášmu životnému štýlu.
Moderne vybavené priestory navrhnuté špeciálne pre maximálny komfort a sústredenie počas praxe.
Vyberte si skupinové lekcie pre energickú atmosféru alebo súkromné hodiny pre intenzívnejší pokrok.
Naša osvedčená metodika prináša viditeľné zlepšenie flexibility, sily a celkového pocitu pohody.
Ponúkame širokú škálu jogových štýlov pre rôzne potreby a úrovne skúseností
Klasický štýl ideálny pre začiatočníkov. Pomalé, kontrolované pohyby a dôraz na správne dýchanie.
Všetky úrovneDynamická prax prepájajúca pohyb s dychom. Buduje silu, flexibilitu a vytrvalosť.
Mierne pokročilíPomalá, meditatívna prax s dlhšími výdržami pozícií. Hlboké uvoľnenie a regenerácia.
Všetky úrovneJemné pozície s podporou pomôcok. Ideálna pre regeneráciu a zníženie stresu.
Všetky úrovne
„Jóga je cesta do seba samého, cez seba samého, k sebe samému."
— Bhagavad Gíta
Naša filozofia vychádza z úcty k starobylým jogínskym tradíciám, ktoré adaptujeme pre potreby moderného človeka. Veríme, že joga je pre každého, bez ohľadu na vek, kondíciu či skúsenosti.
Sústredíme sa na holistický prístup, ktorý zahŕňa nielen fyzickú prax, ale aj prácu s dychom, meditáciu a rozvoj vnútorného uvedomenia. Každá lekcia je navrhnutá tak, aby vás posunula bližšie k vašim cieľom.
Jednoduchý proces, ktorý vás privedie k vašim cieľom
Vyplňte kontaktný formulár a povedzte nám o vašich cieľoch a očakávaniach.
Náš tím vás kontaktuje pre bezplatnú úvodnú konzultáciu a odporúčanie vhodného programu.
Zúčastnite sa úvodnej lekcie, kde sa zoznámite s naším prístupom a prostredím.
Začnite pravidelnú prax a sledujte, ako sa transformuje vaše telo aj myseľ.
Vyplňte formulár a náš tím vás bude kontaktovať do 24 hodín. Radi zodpovieme všetky vaše otázky a pomôžeme vám vybrať ten správny program.